第二十一章

林清洛看着这群新球员的身体素质简直是心累，跑个一圈就受不了，这运动能力也太差了些。

        不过值得欣慰的是老球员们一个个看上去还是活力十足的样子，耐力充足，勉强让林清洛放心。

        “跑不动了就原地休息五分钟，五分钟后再跑第二圈。”林清洛也不想逼迫大家，左右一口气也吃不成个胖子，就算是提高身体素质也得一步一步来，不能揠苗助长。

        听到“原地休息五分钟”的指令，新球员们先是高兴欢呼，如果不是顾忌着地上全是冰雪融化成的水湿漉漉的，他们只怕想一屁股坐下来好好休息休息了。

        但是听到林清洛的后一句“五分钟后再跑第二圈”大家哀嚎一声，不少人开始唉声叹气。

        林清洛充耳不闻，一副铁面无私的模样，大家纷纷哀叹，原以为今天是林清洛带队，他们能轻松些，毕竟她是女孩子容易心软，没想到比陈越更可怕！

        “教练，我实在跑不动了，能不能不跑了？”新球员里有人耍无赖道。

        有一个人出声，其他新球员的胆子也跟着大了起来，七嘴八舌的抱怨。

        “对啊对啊，教练，要不然今天就跑一圈吧，早上我们还做了投篮训练，这运动量和训练量也达标了啊。”

        “小林教练，今天实在是太冷了，就跑一圈吧。”

        “是啊，一圈也够了，小林教练，就让我们回去休息吧。”

        林清洛见他们一个个还是懒懒散散的模样，气不打一处来，她总算是明白了当老师的心情，哪怕她现在只是篮球助教但也体会到了老师的不容易。

        她板起脸严肃道：“不行，计划是两圈就是两圈，一圈都不能少。我们教练组的训练计划都是根据你们平时的训练量和承受能力来制定的。两圈而已，你们可以完得成。”

        “能不能完成和有没有意义完全是两码事吧。”队伍中有人实在是不想跑了，忍不住和林清洛呛声道，“在这大冷天跑这么久有意义吗？该不会是你们教练组为了折磨我们故意这样做吧。”

        “我知道教练组会这样，隔壁羽毛球的教练组一开始为了杀新球员的锐气就会布置很重的体能训练任务，完不成就会被骂，怎么，林教练，你也打算这样做吗？”

        这话说得着实不客气，有老球员眼睛一瞪，上前一步就要为林清洛说话，却被陈杨卓拦住了，他摇摇头，示意别轻举妄动。

        被人这样挑衅和质疑，林清洛没有生气，反倒异常冷静道：“我们如果想杀你们的锐气，早在你们刚进球队的时候就给你们下马威了，何至于到现在？”

        “还有，我再说一遍，这个训练计划你们不是完不成，只是你们犯懒不想跑步了而已。我是女性，按照你们的概念，我的体能远远不如你们，我都能坚持跑下来，为什么你们不能？”

        “最后，我想说跑步不是没有意义的运动，你们知道一场比赛有多久吗？整整48分钟，主力球员的出场时间一般要占到三十分钟以上，甚至更多。哪怕是替补球员，最少也会有二十分钟的上场时间。”

        “整整二十分钟，你们在比赛场地上来回折返跑，一分一秒都不能停下，其中进攻和防守都有对抗，甚至对方可以用车轮战不断消耗你们的体力，按照你们现在的身体素质，你们在场上能坚持下来吗？”

        林清洛的话丝毫不客气，仿佛一个个巴掌将这些球员的脸都扇红了。

        许多人觉得打篮球是一件很容易的事情，却不知道这需要消耗大量的体力，来回的折返跑，进攻防守时的对抗，这对球员的身体素质是一个很大的考验。

        “我知道你们很多人都没有打过一场正规的球赛，大家打得也只是朋友间闹着玩的友谊赛而已。你们不知道，我不怪你们，但是我希望你们记住，一场比赛非常非常累，很有可能你们人在场上，但是腿会像灌了铅一样抬不起跑不动，这种时候你们只能看着对手疯狂进攻。”

        “这样的场面你们希望出现吗？”林清洛道，“不希望就继续跑，跑到你们有足够的体能为止！”

        林清洛这番话说得慷慨激昂，激发了不少人的意志力，大家陆陆续续的站直了身子，又重新热了热身。

        只有那位和林清洛呛声的新球员自觉脸上无光，没有面子，嘴硬道：“那我就是跑不动了能怎么办？我退出篮球队……”

        他话还没说完，陈杨卓已经一脚轻轻踹在了他的臀部上，他人一个趔趄，回头傻傻看着陈杨卓。

        陈杨卓皱眉，不客气的训斥道：“说什么傻话，训练这么久了，这时候说放弃也太晚了。”

        没等呛声的新球员回答，陈杨卓已经率先道：“五分钟到了，都休息好了吧？休息好了就赶紧跑起来，早点跑完早点结束。”

        最后这句话让所有人像打了鸡血一样瞬间激动了起来，不到一分钟队伍整装待发，继续向前出发。

        只是……不管是新球员还是队内的老球员，大家好奇的视线都若有若无的放在了陈杨卓身上。

        之前陈杨卓表现得很不喜欢林清洛，怎么今天忽然主动为她说话解围了？

        林清洛面上不显，心里还是挺高兴的，不管怎样，陈杨卓今天的表现算是在所有人面前认可她了，这对林清洛未来的执教生涯还是很有帮助的。

        篮球队的队伍即将跑完第二圈时，在教学楼楼下，第一节大课的下课铃响了。

        没有课的学生们如潮水般从教学楼里涌出，林清洛一眼就看到夏沉风，没有其他原因，夏沉风的大高个儿和英俊面庞在人群中实在是太过显眼。

        林清洛对着队伍里的陈杨卓使了个眼色，让他暂时接管队伍。

        陈杨卓别扭的点点头，他也看见了夏沉风，他原以为林清洛是要直接去找夏沉风，却眼睁睁的看着她嗖嗖嗖的跑到不远处的小卖部里买了两杯热饮然后才追上了夏沉风的步伐。


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